Schüttelkur gegen Muskelverlust – beginnen Sie lieber heute als morgen
Die meisten Tätigkeiten in den verschiedenen Berufen sind bei weitem nicht so belastungsarm und unbedenklich, wie viele glauben. Dies gilt ganz speziell für die Büroarbeit.
So verbringen Zehntausende von Menschen ihren Arbeitsalltag im Sitzen. Und sitzend geht es weiter - auf dem Heimweg im Auto oder Zug, zu Hause beim Essen und Fernsehen, aber auch beim gemütlichen Beisammensein im Restaurant. - Schnell kommen so 12 Stunden und mehr zusammen, die ein Erwachsener pro Tag im Sitzen verbringt.
Der BRILLANCE-Power-Step verschafft Ihnen den notwendigen Ausgleich und die entsprechende Entspannung zur sitzenden Lebensweise, nämlich Entspannungs-Massage, Power-Massage, Stretching und Kraftbildung.
Forscher der Katholischen Universität Leuven (Belgien)
hatten die Vibrationsmethode ein Jahr lang an über 60-jährigen Männern getestet. Kraft und Muskelmasse stiegen – genauso wie mit herkömmlichen sportlichen Uebungen. - Bei gut trainierten Athleten scheint sie noch wirksamer zu sein, wie Sportwissenschaftler der Universiät Rom entdeckten.
Die Vibration gilt zudem - im Gegensatz zu herkömmlichen Kraftübungen - speziell für „ältere Semester“ als schonend (keine Muskelrisse, Knochenbrüche, Quetschungen usw. möglich) und last but not least als sensationell zeitsparend.
Der Sportwissenschaftler Christian Haas und seine Kollegen an der Universität Frankfurt am Main
haben beispielsweise in einer Studie mit 68 Parkinson-Erkrankten nachgewiesen, dass das Vibrations-Training zu deutlichen Verbesserungen geführt hat. Bei jenen Probanden, die fünfmal jeweils eine Minute „durchgeschüttelt“ wurden, nahmen die Symptome um knapp 17 % ab. Das berüchtigte Muskelzittern (Tremor) liess sogar um 25 % nach.
Trägheit schadet auch der geistigen Gesundheit. Wer sich zu wenig bewegt, hat neuen Studien zufolge ein nahezu dreifach erhöhtes Risiko, an Schüttellähmung, Demenzen, Parkinson, Alzheimer oder Depressionen zu erkranken.
Der BRILLANCE-Power-Step will mit Ihnen „arbeiten“ und er provoziert Ihre Beweglichkeit geradezu –
10 Minuten täglich genügen vollauf. Mit zunehmender Fitness wird er zu Ihrem Turngerät und Sparring-Partner, welchen Sie kaum mehr missen wollen.
Die vibrierende Bodenplatte des Gerätes kann wahlweise 3000 intensive Vibrationen pro Minute auslösen. So bringt es Ihren Blutkreislauf „in Schuss“ und aktiviert die Muskelreflexe Ihres Körpers auf schonende Weise.
Ein strafferer Sexy-Body (u.a. Gesässmuskulatur) und ein sportlicherer Bewegungsablauf (dynamischer Gang) werden Sie an sich selbst – speziell aber Ihre Lieben – bald bewundernd feststellen können.
Technische Daten